#sport

Erkältung und Sport: Eine schwierige Beziehung

Sie kommt. Die kalte Jahreszeit. Die Bewegung im Freien. Die Erkältung. Husten, Schnupfen, Halsweh, Kopfweh, Gliederschmerzen. Muss das sein? Wie kann ich eine Erkältung beim Sport verhindern? Darf ich mit einer Erkältung Sport treiben? Laut einer Umfrage von Statista sportel...

Fit im Herbst: Sportverletzungen vorbeugen

Es herbstelt: meteorologisch wie kalendarisch. Die Tage verkürzen sich. Die Temperaturen fallen. Im Sporthandel liegt schon Schnee. Der Race-Carver landet im Einkaufskorb. Der Lieblings-Hang bildet den ersten weißen Teppich… Oh weh! Kreuzband links. Gerissen. Leider kommt das...

Mit Nahrungs­ergänzungsmittel zur Bikini-Figur

Sommer, Sonne, sexy. Die Publikumszeitschriften und Special Interest Magazine bewegen sich in der Bikini Zone. Tipps und Tricks für Bauch, Beine und Po sind in Mode. Natürlich ist auch die Ernährung Bestandteil der Sommerfigur, denn vermeintlich formt nur das Nahrungsergänzun...

Verletzungsfrei Skifahren: 7 Tipps die wirken

Das Kitzbühel-Wochenende ist Geschichte. Ein weiteres Mal hat die wohl berühmteste Abfahrt des Alpinen Skiweltcups einen Sieger gefunden, aber auch Fahrer abgeworfen. Unter den diesjährigen Gestürzten finden sich prominente Namen wie Aksel Lund Svindal, Georg Streitberger ode...